JACKPOT – Ziehen Sie das beste Los für Ihre Gesundheit!

Mit dem kostenlosen JACKPOT Bewegungsprogramm fit und gesund durch den Herbst.

Wollen Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen, über sich selbst hinauswachsen und wieder mehr für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität tun? Das JACKPOT-Bewegungsprogramm bietet allen im Alter von 30-65 Jahren, die Ihren Alltag aktiver und bewusster erleben wollen, die praktische Lösung. Bereits seit 3,5 Jahren wird das JACKPOT-Bewegungsprogramm an Standorten in der ganzen Steiermark angeboten und seine rund 1500 bisherigen TeilnehmerInnen verzeichnen nachhaltig tolle Erfolge.

Was ist JACKPOT?
JACKPOT ist ein Bewegungsprogramm, ins Leben gerufen von der Sozialversicherung der gewerblichen Wirtschaft (SVA) in Zusammenarbeit mit anderen Sozialversicherungsträgern, der Universität Graz, den Sportdachverbänden sowie lokalen Sportvereinen, wie auch dem UNION Sportverein Teufenbach. Ziel ist es, Bewegung wieder zu einem wichtigen Bestandteil Ihres Alltags werden zu lassen und die Freude und Motivation daran zu stärken. Ausreichend Bewegung im Sinne der Österreichischen Bewegungsempfehlung hat nicht nur einen positiven Einfluss auf das Auftreten und Ausbreiten von Risikofaktoren, wie etwa Bluthochdruck oder Übergewicht, sondern macht Sie ganz generell im Alltag körperlich und geistig fitter sowie nachgewiesen glücklicher, zufriedener und dynamischer.

Ist JACKPOT für mich geeignet?
Das JACKPOT-Bewegungsprogamm ist für jedermann im Alter von 30-65 Jahren geeignet, egal ob Bewegungsmuffel, Sport-Beginner oder Wiedereinsteiger und macht in der Gruppe gleich noch mehr Spaß. Besonders KurabsolventInnen profitieren von den eigens für ihre Zielgruppe konzipierten Kurseinheiten, da diese als Ergänzung zum Kuraufenthalt die perfekte Möglichkeit bieten, auch nach der Kur weiterhin in Bewegung zu bleiben und körperliche Aktivität stärker in den Alltag einzubinden. Zudem spricht JACKPOT nun auch gezielt Personen mit Diabetes-Typ-2 an, die sich mehr bewegen möchten. Denn wie wichtig gesundheitswirksame, körperliche Bewegung mit ihrer präventiven und therapeutischen Wirkung auf diverse Zivilisationskrankheiten ist, wurde bereits durch Studien belegt. So bietet das JACKPOT-Bewegungsprogramm eine gute Möglichkeit zur Gesundheitsförderung und zur Ausbildung eines gesundheitswirksame Lebensstils, welcher gerade für Diabetes-PatientenInnen eine essentielle Rolle spielt.

Wie funktioniert JACKPOT?
Das JACKPOT-Bewegungsprogramm besteht aus abwechslungsreichen Trainingseinheiten in der Gruppe, welche Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen ansprechen und verbessern. Keine Lust auf zeitraubende Wege zum Training? Die JACKPOT-Trainingseinheiten finden in Ihrer unmittelbaren Wohnumgebung statt. Sie haben die Auswahl zwischen 2 JACKPOT-Einheiten pro Woche. Zu teuer? Das Schnuppertraining und das erste Semester sind für alle TeilnehmerInnen kostenlos. Ein JACKPOT also!

Lust den JACKPOT zu knacken?
„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“

Einige Mitglieder Ihrer Gemeinde Teufenbach-Katsch haben sich erfolgreich von ihrem inneren Schweinehund verabschiedet und den JACKPOT für ihre persönliche Gesundheit geknackt. Wenn Sie sich auch dieser Gruppe anschließen möchten und bereit sind, Ihr langfristiges körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden in die Hand zu nehmen, dann melden Sie sich für ein unverbindliches Schnuppertraining bzw. das Gratis-Semester bei der JACKPOT-Koordinationsstelle an:

Kontakt Koordinationsstelle JACKPOT:
Lena Großschädl, MA
Tel.: 050808 9516
Mail: JACKPOT@svagw.at
www.jackpot.fit

JACKPOT am Standort Teufenbach-Katsch

Zeiten/Ort:
Dienstag, 18:30 Uhr im Turnsaal der VS Teufenbach
Donnerstag, 18:30 Uhr im Turnsaal der VS Teufenbach

Unverbindliches Schnuppertraining möglich ab: 24.09.2019

Die Eckpunkte des Programms:
• Gesundheitswirksame Bewegungsinhalte für Herzkreislauf, Kraft und Koordination
• Zielgruppe: Beginner und Wiedereinsteiger im Alter von 30–65 Jahren, die sich mehr bewegen möchten.
• Speziell für KurabsolventInnen konzipiert
• Einstiegssemester kostenlos – für Versicherte aller Sozialversicherungsträger
• Dauerhaftes Programm: Semesterbeitrag € 80 (1mal pro Woche) oder € 160 (2mal pro Woche)
Gehen Sie mit der Teilnahme am JACKPOT-Bewegungsprogramm Ihren ersten Schritt in Richtung eines gesundheitsbewussteren Lebens.

Die JACKPOT-TrainerInnen Ihrer Gemeinde freuen sich auf Sie!